Главная Анонсы Расписание Виды занятий Инструкторы Цены О нас Контакты
о йоге о соматике магазин рассылка
Мы находимся в Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова)                       Тел: +7 (727) 267 00 27  /  +7 (747) 267 00 27                                                E-mail: info@yogadom.club


антистресс–йога

← назад  

Антистресс-йога поможет вам гармонизировать свои эмоции, выведет из стрессового напряжения и поможет избавиться от усталости. Этот вид йоги не имеет противопоказаний, т.к. основан в основном на упражнениях дыхания и расслабления. С помощью них вы избавитесь от накопившейся негативной энергии, отрицательных эмоций и сможете избавиться от грузов подсознательного негатива.

Направление антистресс-йога в первую очередь предназначено для оздоровления центральной нервной системы.
Не секрет, что в современном мире человек подвергается агрессивному информационному воздействию. Это и работа, пробки в час пик, воздействие рекламы из различных источников и многое другое. А зачастую стресс возникает в семье и при общении с близкими людьми. В таких условиях человек чувствует себя подавленным и стремится расслабиться. Для этого он употребляет алкоголь, антидепрессанты. Но все это не дает ожидаемого эффекта и лишь на время снимает симптомы, а в большинстве случаев только вредит организму и психике человека. В результате человек теряет энергию, разрушая себя и окружающий его мир, что негативно сказывается в деловой сфере, во взаимоотношениях и конечно же здоровье. Занятия спортом помогают справиться с негативными эмоциями, но не устраняют причину стресса.

Что же делать? Выход есть! Антистресс-йога позволит Вам быстро и эффективно справится с излишним внутренним напряжением, усталостью, стрессом. Программа занятий направлена на снятие негативных состояний и восстановление внутренних процессов саморегуляции и гармонизации. Антистресс-йога даст Вам уверенность в себе, значительно улучшит здоровье, наполнит энергией, улучит взаимоотношения с близкими людьми и сделает Вас более эффективными в деловой сфере.

Занятия в группе антистресс-йоги подходят для людей с любым уровнем подготовки. Главное – любовь к своему телу, сознанию и душе!

Инструктор: Ирина Мироненко

Подробнее о других практиках...

Контакты:

Наши телефоны в Алматы:

+7 (727) 267 00 27 | +7 (747) 267 00 27
+7 (727) 973 00 33 | +7 (708) 973 00 33
 
Наш адрес:
Казахстан, г. Алматы, ул. Толе би, 55 (уг. ул. Панфилова). Нижняя сторона ул. Толе би (бывш. ул. Комсомольская). Проход через арку во двор, сразу налево вход в административное здание, на 4-й этаж.

Ближайшие станции метро:
– «Алмалы» (пройти от станции по ул. Панфилова вниз (на север) два квартала до ул. Толе би)
– «Жибек Жолы» (пройти от станции по ул. Панфилова вверх (на юг) три квартала до ул. Толе би)

E-mail: info@yogadom.club

      

Сайт создан
в веб-мастерской
Даниила Йоля